e lite

EE Hyntel co Ty działy pomyliłeś.... e-lite Ty to co wypowiedz to mi jakiś nowy plan zarzucasz hehe , i ogólnie chyba zostanie na bank wykorzystany , podoba mi się dzięki za odpowiedzi

Jak na 'sucha mase miesniowa' to ograniczlbym bym bulki itp. Jako zrodlo wegli, platki owsiane, kasze, ryz brazowy. I jak to e-lite kiedys napisal: 'jesc czysto' Zmieniony przez - npp w dniu 2011-04-22 07:51:55

mam nadzieje ze wysylacie maile do Mateo (e-lite, om, Aleks) z propozycjami bo liczyc na to ze przeczyta te wszystkie posty raczej nie mozna. Pozdro

w miare OK choc ta oxa troche za krotko jak na moje oko pociagnalbym ja 2tyg dluzej i po niej zrobil PCT Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 18:25:17

mckenzie widac malo miales doczynienia z towarem bo jak sie robi krotkie cykle to nie trzeba dlugo czekac w ogole nie trzeba moze kiedys zrozumiesz wiecej czytaj a mniej pisz ok? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 23:03:25

Nicze, czy niemowlaki jedza to co dorosli ludzie? Nie. Niemowlaki zaczynaja od pojedynczych skladnikow, poczatkujacy kulturysci podobnie powinni zaczynac. Albo czy na pierwszy cykl sterydowy bierze sie 1 czy 5 srodkow? odpowiedz sobie sam. amen. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-13 18:00:07

[...] czy innych wielostawowych ćwiczeniach? Przecież to one przede wszystkim pobudzają mięśnie do wzrostu i izolowanie w nich nie ma sensu. Zresztą można mieć taki plan treningowy, który nie uwzględnia ćwiczeń izolowanych. E lite: Czyli jednak ma sens, a niedawno napisałeś, że nie. Dalej nie wykazałeś powiązania między stażem a dobieraniem suplemetów.

[...] po co Ci 220 g bialka przy nabieraniu masy?? podejrzewam ze wegli masz tyle samo i stoisz. "ciezko mi przytyc, mam szczupla budowe ciala, takie geny" a zrobiles cos zeby przytyc oprocz wbijania koksu?? MOD EDIT: cykli nie rozpisuj bo tu ewidentnie nie brakuje koksu tylko wegla Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-25 16:30:48

Obojętnie co to jest , to test napewno w tym nie pomoże Dokladnie. Zreszta endokrynolog powinien wiedziec co Ci przepisac na te problemy ;) A jak nie wie to wroc tutaj ;) hehe

byś powiedział e-lite jak z nolvą lepiej mi tu czy może od 2 tygodnia dopiero??

E-lite gestosc/jakosc miesnia polepszyla sie ale z***alem to antkiem apetyt duzy mialem...a wiec nie bylo zle... Fotki nie bedzie bo jak pisalem wyzej antek mnie zalal a dokladniej to zaniedbanie diety i nocne jedzenie

bialka starczy ci nawet 2g za to weglowodanow daj przynajmniej 6g/kg jak chcesz zrobic masy zakres powtorzen w seriach daj 6-8 duzy ciezar Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-23 14:25:47

bez roznicy możesz nawet w ten sam dzien Dokladnie Tylko nie w jednej strzykawce z enanem }:-( Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-04-16 10:05:32

o widze e-lite ze jestes wytrawnym smakoszem ,jak ja Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-03 13:07:41

a gdzie ja napisalem ze artrofii nie ma ? naucz sie czytac potem ogarnij temat koksu a potem udzielaj rad... czy ktos zna temat uzytkownika e-lite na temat odblokowania po dlugich cyklach temat byl jakies 6-8 lat temu pisany albo drugi cos o power pct ?

czyli sadzisz ze B-50 , chudzina , kurczaq , kruszyn , e-lite , gregor_ian wszyscy kilka lat temu pisali tematy o swoich odblokach ktore teraz mozna wsadzic sobie w buty ?

A co wy na to jakby do takiego cyklu dożucić mono ? A po wjechać na jabłczan !! Coś o takim wspomaganiu pisał kanarek (chyba) no i e-lite w arcie o maxymalnej suplementacji pisał że można by dodać 10 mg metaxu !! Jak sie ma kreatyna do metaxu ? Nie za dużo wody by szło ??

e-lite masz racje, ale zapomniales o warzywach a mieso nie usmazyc a lepiej ugotowac/udusic Zdr.

e-lite napisał b.dobrze tylko fakt trzeba dorzucic warzyw i oliwy troche.

e-lite niedoczynnością a nie niewydolnością a tamten temat da sie przywrocic ale to raczej skomplikowany zabieg... Mateo moze to zrobic. Z tego co pamietam juz kilka tematow w historii sfd zostało w ten sposob przywroconych Problem wtym ze ten przypadekjest raczej zbyt "błachy" zeby podejmowac aztakie kroki